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手心濕冷

欄目：常見問題編輯：CEO 來源：網(wǎng)絡(luò) 熱度：0 日期：2022-07-16

信息摘要：

每當我們的身體不健康的時候

，身體會給出一些征兆

，以提醒我們該多關(guān)注身體了

。例如我們的手掌心，有各種不同的征兆來暗示身體哪部分出了問題

，你get到身體給你的這些求救信號了嗎？手心總出汗：手心出汗是體質(zhì)虛寒的表示

，手常出汗的人

，常常是身上沒有汗，手心卻盡是盜汗

，覺得冰冷的

。手心出汗，與身材本質(zhì)

、內(nèi)排泄等等都有關(guān)系的

。身材健壯的人，即便滿身大汗

，手心也該當是干的

。而有的人越

手心濕冷

　　每當我們的身體不健康的時候，身體會給出一些征兆

，以提醒我們該多關(guān)注身體了

。

　　例如我們的手掌心，有各種不同的征兆來暗示身體哪部分出了問題

，你get到身體給你的這些求救信號了嗎

？

　　手心總出汗：

　　手心出汗是體質(zhì)虛寒的表示，手常出汗的人

，常常是身上沒有汗

，手心卻盡是盜汗，覺得冰冷的

。手心出汗

，與身材本質(zhì)、內(nèi)排泄等等都有關(guān)系的

。身材健壯的人

，即便滿身大汗，手心也該當是干的

。而有的人越到冬季手越出汗

。

　　應(yīng)該積極鍛煉身體，補充營養(yǎng)

，心情是很重要的少生氣

，建議可以用中藥六味地黃丸，人參健脾丸就可以的改善您的情況

，平時應(yīng)

，忌生冷油膩辣

，堅持使用黃芪，甘草泡水喝都對您的癥狀很有幫助

。

　　手心總覺得熱：

　　這種情況或許是況可能是陰虛內(nèi)熱引起的

。

　　陰虛多表現(xiàn)為形體消瘦，手足心發(fā)熱

、口燥咽干

、頭昏眼花、虛煩不眠

、潮熱盜汗

、兩顴赤紅、大便干躁

、小便黃

、舌質(zhì)紅、苔少等情況

。

　　陰虛體質(zhì)日常宜食滋陰養(yǎng)液潤燥類食品

。可多吃百合

、雞蛋

、蜂蜜、燕窩

、白木耳

、豆腐、芝麻

、黑豆

、甘蔗、梨

、椰子漿

、豬蹄、鴨肉

、鵝肉等

。

　　手心總覺得涼涼的：

　　或許主脾腎陽虛。病癥：體弱怕冷

，消化吸收能力差

。

　　《本草經(jīng)疏》曾有紀錄：“鱸魚

，味甘淡氣平與脾胃適宜

。腎主骨，肝主筋

，味道屬陰

，總歸于臟

，益二臟之陰氣，故能益筋骨

?div id="jfovm50" class="index-wrap">！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜

。鱸魚又稱花鱸

、鱸子魚。性平

，味甘

，既能補脾胃，又可補肝腎

，益筋骨

。

　　手心覺得濕粘粘的：

　　粘：或許是排泄平衡，糖尿病人多見

。

　　食品應(yīng)多種類多變化

，搭配公道，多接近蔬菜

、生果

，少吃清淡與刺激性食品，烹飪用油以植物油為主

，動物油為輔

，以獲得更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)度內(nèi)排泄平衡

。

　　濕：主心脾兩虛

。病癥：心火盛、心思壓力

，肉體慌張

，易倦怠乏力。

　　要留意飲食要紀律

，不要吃不要好消化食品

，不要吃辛辣食品，平常還要多吃豬肝

，菠菜

。大棗，桂圓等養(yǎng)血的食品

。

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