？" class="p14-infocontent-1-tit">濕冷的冬天 屬于南方的取暖方式了解一下？

？部分小伙伴的反應是：什么“怎么抵擋濕冷”？我們有抵擋么？明明就是無奈地認命任其蹂躪好嗎？

　　然而

，更多的南方朋友們是又開始采用五花八門的方式來保暖，快來了解下屬于南方人的取暖方式！

　　冬裝冬被

。棉衣棉被、毛毯羽絨、秋衣秋褲等，出門多穿點在家裹厚點，這是對冬天最基本的尊重。

　　運動

。冬天運動的人，抗寒能力會比一般人強。因為人在寒冷環(huán)境中鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，并促使其對體內(nèi)各器官、系統(tǒng)加緊進行協(xié)調，增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)體溫的功能，使體內(nèi)產(chǎn)熱和散熱達到平衡，從而使身體適應寒冷天氣。

　　吃火鍋。身為吃貨

，這陰冷的冬天也是不錯的，因為又有理由去吃火鍋了，冬天何以驅寒？唯有熱氣騰騰的火鍋！冬天吃火鍋可以驅寒暖身，還可以配以羊肉、山藥等溫性食物祛除內(nèi)寒。寒冬時節(jié)走進火鍋店，用一鍋熱辣的美味暖一暖胃，去除一番寒氣，想想就十分痛快！啊，今天好冷啊