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【美發(fā)護(hù)發(fā)】→冬天頭發(fā)有頭屑怎么辦 冬天頭發(fā)干燥怎么辦
在干燥寒冷的冬季，對于“長發(fā)及腰”的小伙伴們來說，護(hù)理頭發(fā)可是一件大事。冬季三千煩惱絲很容易干枯、毛糙、出油、頭屑、靜電、還容易掉發(fā)…..所以冬季護(hù)發(fā)是當(dāng)務(wù)之急。如何讓自己那一頭秀發(fā)也安然度過這個(gè)漫長的冬季呢| 發(fā)質(zhì)類型 |
頭發(fā)的類型由頭發(fā)的天然狀態(tài)決定
，即由身體產(chǎn)生的皮脂量決定，不同的發(fā)質(zhì)有不同的特性。了解頭發(fā)的性質(zhì)，是護(hù)理頭發(fā)的第一步。認(rèn)清你的發(fā)質(zhì)，選用真正適合你的洗發(fā)、護(hù)發(fā)方法，對你頭發(fā)的健康美觀很重要。對比下面四種不同發(fā)質(zhì)的特點(diǎn)，看看你的頭發(fā)屬于哪一種類型。1.油性發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)細(xì)長、油膩，需要經(jīng)常清潔
油性發(fā)質(zhì)的特征：發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日
，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。 由于皮脂分泌過多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食高脂食物有關(guān)，這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細(xì)者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因?yàn)槊恳桓?xì)發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。2.干性發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)無光澤、干燥
、容易打結(jié)，特別在浸濕的情況下難于梳理，且通常頭發(fā)根部頗稠密，但至發(fā)梢則變得稀薄，有時(shí)發(fā)梢還開叉，那么你的頭發(fā)是干性發(fā)質(zhì)。干性發(fā)質(zhì)的特征：油脂少
，頭發(fā)干枯、無光澤；纏繞、容易打結(jié)；松散，頭皮干燥、容易有頭皮屑。特別3.中性發(fā)質(zhì)：如果你的頭發(fā)不油膩
中性發(fā)質(zhì)的特征：不油膩
4.混合性發(fā)質(zhì)：如果頭發(fā)頭根部比較油膩
，而發(fā)梢部分干燥，甚至開叉，那么你的頭發(fā)是混合性發(fā)質(zhì)。混合性發(fā)質(zhì)的特征：頭皮油但頭發(fā)干，是一種靠近頭皮1厘米左右以內(nèi)的發(fā)很多油
，越往發(fā)梢越干燥甚至開叉的混合狀態(tài)。處于行經(jīng)期的婦女和青春期的少年多為混合型頭發(fā)，此時(shí)頭發(fā)處于最佳狀態(tài)，而體內(nèi)的激素水平又不穩(wěn)定，于是出現(xiàn)多油和干燥并存的現(xiàn)象。此外，過度進(jìn)行燙發(fā)或染發(fā)，又護(hù)理不當(dāng)，也會(huì)造成發(fā)絲干燥但頭皮仍油膩的發(fā)質(zhì)。| 護(hù)發(fā)——去油控油 |
頭發(fā)出油是什么原因
？1.荷爾蒙：男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素，因?yàn)樗鼘ζぶ置谟杏绊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。頭發(fā)及頭皮在月經(jīng)周期的第二階段時(shí)會(huì)分泌過多的油脂
2.年齡：油膩的頭發(fā)及青春痘經(jīng)常出現(xiàn)在青春期，這些都與荷爾蒙有關(guān)聯(lián)
3.遺傳因素：許多的研究報(bào)告證實(shí)遺傳與皮脂漏有非常密切的關(guān)系，似乎每個(gè)人更容易遺傳油脂分泌的特征
4.飲食習(xí)慣：大部份皮膚專家指出
5.壓力：皮脂腺與神經(jīng)組織有間接的關(guān)系
6.藥物：服藥過度，會(huì)刺激皮脂分泌
7.溫度與季節(jié)性：頭皮的最適溫是32℃
8.汗水：皮脂本身就含有少量的水份
9.刺激性洗發(fā)精：使用刺激性洗發(fā)精會(huì)有破壞皮脂膜的傾向，增加頭皮油脂的分泌
10.過度的按摩：按摩頭皮會(huì)刺激皮脂分泌
11.高溫：吹風(fēng)機(jī)過度熱吹以及熱水都會(huì)刺激皮脂分泌
1.注意清潔頭皮。
2.不要用過熱水溫洗發(fā)
3.護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上
4.少做保健性梳頭
5.改以啤酒作發(fā)膠
6.用蘋果醋潤發(fā)
7.某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌
8.多喝水，多吃一些經(jīng)過慢火加工的新鮮綠色蔬菜
9.飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片
10.應(yīng)忌食：黃油和干酪
11.日常生活中一定要保證充足睡眠
| 護(hù)發(fā)——滋潤柔順 |
頭發(fā)干燥怎么辦？
1.勤運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能改善頭發(fā)供血
2.頭皮按摩：適當(dāng)做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)
3.避免燙
4.保持適當(dāng)?shù)南窗l(fā)頻率：夏季易出汗，不少人養(yǎng)成了入夏天天洗發(fā)的習(xí)慣
，這個(gè)習(xí)慣到了秋冬要不得。冬天的洗發(fā)頻率最好控制在3天一洗。冬季天氣干燥，頭發(fā)也因此變得更加脆弱，洗發(fā)太頻繁會(huì)使頭發(fā)脫落嚴(yán)重。另外，洗發(fā)時(shí)要控制力度，不要大力搓揉。5.正確地使用護(hù)發(fā)素：當(dāng)你的頭發(fā)過于干燥時(shí)
，頭發(fā)的毛鱗片會(huì)受到磨損從而導(dǎo)致你的頭發(fā)看起來非常毛躁。如果日常用的護(hù)發(fā)素依然不能為頭發(fā)解渴，那你就要好好想想是不是你使用護(hù)發(fā)素的方法不當(dāng)。正確方法是將護(hù)發(fā)素從發(fā)梢抹至發(fā)根（不要抹在頭皮上），在頭上停留五分鐘之后再洗去6.需要遠(yuǎn)離酒精配方：含酒精配方的發(fā)型產(chǎn)品會(huì)讓頭發(fā)變得干燥，而干燥的頭發(fā)就是毛躁發(fā)質(zhì)的罪魁禍?zhǔn)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。要確保你使用的發(fā)型產(chǎn)品中沒有酒精配方哦
7.需要剪頭了：有時(shí)候，你所需要的就是一次剪發(fā)
8.你的洗頭水太熱了：不可否認(rèn)
9.你是干發(fā)巾的粉絲：棉質(zhì)的干發(fā)巾簡直就是健康頭發(fā)的殺手
10.補(bǔ)充營養(yǎng)：應(yīng)多吃一些富含鐵
、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品，避免油膩和辛辣。| 護(hù)發(fā)——防靜電 |
1.要趕走靜電
，得先解決頭發(fā)干燥問題。2.過肩的長發(fā)伴隨衣物的摩擦，遇到干燥的冷風(fēng)
、觸摸等，都會(huì)讓其很快產(chǎn)生靜電，為了減少麻煩，最好能將長發(fā)束起來。3.不要用塑料或金屬梳子梳頭，木梳或牛角梳才是防止頭發(fā)靜電的好幫手
。4.避免穿著質(zhì)地不好
、容易起靜電的化纖類衣服，外衣面料如果是化纖織物的，可使用抗靜電洗滌劑洗滌。5.用手沿頭發(fā)生長的方向按摩頭皮，長久堅(jiān)持
6.室內(nèi)環(huán)境也很重要，應(yīng)保持一定的濕度
，勤拖地、勤灑水，或用加濕器；內(nèi)衣、被套、床單等一定要選用純棉制品或真絲制品。| 護(hù)發(fā)——生發(fā)防脫 |
脫發(fā)的成因
外在因素：1
、服藥。2、細(xì)菌感染。3、洗發(fā)劑太強(qiáng)。4。油脂性頭屑阻塞了毛孔。5、吹、染、電、漂不當(dāng)。內(nèi)在因素：1
、遺傳，年齡的增長。2、營養(yǎng)不足，缺乏維他命、氨基酸等。3、毛母細(xì)胞及毛囊受傷。4、血管障礙。5脫發(fā)的預(yù)防
保持頭皮清潔
| 護(hù)發(fā)——去頭屑 |
頭發(fā)去屑日常護(hù)理
1.選擇含有效去屑成分的優(yōu)質(zhì)去屑洗發(fā)水并堅(jiān)持使用
2.天天洗頭
3.不要過度燙
4.多攝取堿性和富含維生素B2、B6的食物，如牛奶
、蔬菜、水果、海藻等，避免過多的酸性食物。5.盡量避免油炸類食品和甜食
，忌吃辛辣和刺激性食物。6.洗發(fā)時(shí)配合去屑洗發(fā)水做頭部皮膚按摩，加快血液循環(huán)
，有助于放松頭部皮膚7.保持良好的精神狀態(tài)
中醫(yī)偏方對付頭皮屑
1.桑白皮煎藥液去皮頭屑
桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭
2.皂角去頭皮屑
皂角50-100克搗碎
3.菊花葉子去皮屑
菊花葉子40片
4.蘋果醋汁
蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合
5.黑豆煮水去頭屑
將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟
6.透骨草/桑葉煎汁去頭屑
透骨草100克，桑枝50克
| 護(hù)發(fā)——燙發(fā)染發(fā) |
燙發(fā)護(hù)理
1.燙發(fā)后經(jīng)常焗油是必需的
2.燙發(fā)的當(dāng)天不要用力梳理
3.燙過的頭發(fā)不必要每天都洗
4.頭發(fā)燙的不好
5.燙發(fā)的梳理最好學(xué)會(huì)用手：五指叉開沿前額向下
，沿后頸向下，加上手在頭發(fā)上的抖動(dòng)染發(fā)護(hù)理
1.燙染分開
2.染發(fā)和燙發(fā)一樣
3.時(shí)間長了
| 正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法 |
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