【冬季護膚】→冬天身體干燥怎么辦 秋冬季節(jié)皮膚癢怎么辦
一到冬天冬天身體皮膚干癢怎么辦 ? |
冬天身體皮膚干癢是因為當(dāng)天氣變冷,空氣變得干燥
秋冬季皮膚干癢癥怎么預(yù)防? |
1.洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
2.洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜
3.白天應(yīng)當(dāng)注意防曬,秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那么厲害
4.為了避免室內(nèi)空氣干燥而引起的皮膚水分的蒸發(fā),應(yīng)當(dāng)設(shè)法提高室內(nèi)濕度
,通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調(diào)房內(nèi)的話,建議可以在室內(nèi)使用諸如空氣加濕器等設(shè)備;或者也可以采取經(jīng)濟點的辦法,比如在室內(nèi)放置幾盆水,或是放幾個魚缸及水養(yǎng)植物也是不錯的選擇,以保持室內(nèi)空氣濕潤度,幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水,也可以起到一定的加濕作用。5.貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品
,最好是吸汗透氣的,以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時還應(yīng)避免貼身穿著毛衣,尼龍,化纖材質(zhì)的衣服,以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內(nèi)衣,不過要當(dāng)心有的保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料作成的,就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學(xué)纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電,這些靜電在人體周圍可產(chǎn)生大量陽離子,它會刺激皮膚,使人體皮膚的水分減少,皮屑增多秋冬季皮膚干癢癥怎么治療 ? |
對于皮膚瘙癢癥的治療,西醫(yī)以以鎮(zhèn)靜止癢為主
特別要注意,在發(fā)生皮膚瘙癢時
,不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏如皮炎平、無極膏、膚輕松等皮質(zhì)類固醇霜。這種激素類藥物在開始使用的時候可能效果很好,一涂之后能使某些皮膚癥狀很快消失,可是這種藥物在長期使用一段時間后很有可能會發(fā)生涂藥部位皮膚異常,如繼發(fā)感染、毛囊炎、毛細血管擴張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用,女性還可能出現(xiàn)毛發(fā)增多等嚴重反應(yīng)。另外用了激素類藥物后容易產(chǎn)生依賴性或耐藥性,而且還可能導(dǎo)致過敏,造成患處皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑,甚至有淺細的裂紋。因此
,建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢,應(yīng)該用一些不含激素的有潤膚作用的外用藥就可以了(魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用)。如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹,或是皮膚出現(xiàn)紅腫冬天潤膚用什么好 ? |
一般來說,潤膚產(chǎn)品含油量:潤膚油>潤膚霜>潤膚乳>潤膚露
1.干性皮膚:皮脂分泌不足且缺乏水分,呈現(xiàn)干燥
,皮膚較薄,容易出現(xiàn)細紋。護理要點:保持滋潤
,特別注意補水和保濕,防止水分流失,加強新陳代謝及血液循環(huán)。2.油性皮膚:皮脂分泌旺盛
,毛孔粗大,很容易粘附灰塵和污物,堵塞毛孔,引起皮膚的感染與痤瘡等。護理要點:要注意皮膚的徹底清潔
3.混和性皮膚:同時具有干性皮膚與油性皮膚的特征。
護理要點:可以選用非油性且滋潤性較好的護理材料
4.敏感性皮膚:刺激性的護膚能讓敏感性皮膚又紅又癢
護理要點:含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚剌激大
1.身體乳
身體乳具有全身補水、美白
2.潤膚油
潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預(yù)防干裂
冬天潤膚吃什么好? |
1.經(jīng)常注意飲水
2.常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿
3.注意堿性食物攝入
4.增加微量元素的攝入。需要供給充足的血液
5.增加各種維生素的攝入
。維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等6.多吃堅果水果。核桃
干燥寒冷的冬季
,一款合適的護膚乳液就能為你打造細膩滋潤的肌膚。至于身體乳牌子的選擇,您可以參考十大品牌網(wǎng)MAIGOO有提供的身體乳十大品牌信息:本文標(biāo)簽:
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