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梅雨季節(jié)謹防五種高發(fā)疾病

欄目：常見問題編輯：CEO 來源：網(wǎng)絡(luò) 熱度：0 日期：2022-09-13

信息摘要：

梅雨季節(jié)是疾病多發(fā)的季節(jié)，胃腸道疾病

、呼吸道疾病

、皮膚真菌病等五種疾病最容易發(fā)病。到底梅雨季節(jié)要防什么病下面小編為您介紹

，一起來了解一下吧。1

、胃腸道疾病進入梅雨期后

，降水明顯增多，同時出現(xiàn)高溫高濕天氣

，正是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)

。此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖

，霉菌毒素可以引起人體急性中

梅雨季節(jié)謹防五種高發(fā)疾病

　　梅雨季節(jié)是疾病多發(fā)的季節(jié)

，胃腸道疾病、呼吸道疾病

、皮膚真菌病等五種疾病最容易發(fā)病

。到底梅雨季節(jié)要防什么病下面小編為您介紹

，一起來了解一下吧。

、胃腸道疾病

　　進入梅雨期后

，降水明顯增多，同時出現(xiàn)高溫高濕天氣

，正是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)

。此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖

，霉菌毒素可以引起人體急性中毒

、慢性中毒和致畸、致癌

，以及使體內(nèi)遺傳物質(zhì)發(fā)生突變等

。

　　要注意家中的清潔衛(wèi)生，特別是保持廚房用具的干燥

，確保食物的新鮮度

。要特別注意生熟食物分開，避免交叉感染

，隔夜餐須回鍋加熱

，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西

。所以在梅雨季節(jié)里

，盡量做到少量、多次購買

，多吃新鮮

、清淡易消化的食物。

　　梅雨季節(jié)

，天氣濕熱

，人容易疲倦，胃腸功能也會減弱

，日常飲食中要減少油膩和辛辣

，增加新鮮蔬菜水果，補充水分和維生素

，多吃些健脾利濕的食物如薏米仁

、百合等。

、呼吸道疾病

　　螨蟲是引起過敏性哮喘、過敏性濕疹等多種疾病的罪魁禍?zhǔn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，螨蟲喜濕熱

、怕光

。梅雨季節(jié)里一旦出現(xiàn)返潮現(xiàn)象，最易滋生螨蟲

。

　　溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲等蟲類生長的溫床

，要保持家中的被子、床墊

、枕頭等干燥

，經(jīng)常在陽光下暴曬。梅雨天

，建議家中可以備些除濕的干燥劑

，床單被套要勤洗勤換，洗的時候最好用熱水

，這樣可以殺死螨蟲

。此外，這段時間如果要睡席子

，每天最好用熱水擦干凈

。

　　還要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮

。有空調(diào)的房間大都門窗緊閉

，以至室內(nèi)缺氧，細菌大量繁殖

，螨蟲滋生

。因此，空調(diào)的房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣

。常坐辦公室的上班族

，應(yīng)間歇站起來進行活動，促進血液循環(huán)

，增強抵抗力

。

　　3、皮膚真菌病

　　悶熱天氣容易誘發(fā)皮膚真菌感染

，梅雨季節(jié)也是皮膚科疾病的高發(fā)期

。真菌喜好溫暖、潮濕的氣候

，每到梅雨季節(jié)

，由真菌感染引發(fā)的頭癬、體癬

、股癬

、手足癬較為多見。

　　梅雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導(dǎo)致皮膚病的又一個重要因素

。在雨天洗衣服后應(yīng)盡量先用洗衣機甩干

，然后晾置在通風(fēng)處;如果還有潮濕感

，可以用電風(fēng)扇對著衣服吹上一段時間，或是在衣服旁邊放置一些干燥劑

，還可以使用暖風(fēng)機烘干

。同時要注意個人衛(wèi)生，保持周圍環(huán)境通風(fēng)干燥

。

　　如果皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀

，應(yīng)用溫開水沖洗并及時到醫(yī)院檢查治療，盡量避免用肥皂及用手抓撓

。治療時及治療后要避免互相傳染

，衣服毛巾等要經(jīng)常消毒。要保持個人清潔

，常洗澡

，勤換衣。不使用公共拖鞋

、浴盆

、毛巾、用具等

。

、婦科疾病

　　黃梅天悶熱潮濕，一些女性長時間保持一個坐姿

，再加上穿不透氣的牛仔褲

、緊身內(nèi)褲和化纖內(nèi)褲，容易出現(xiàn)外陰瘙癢

。

　　在高溫多濕的梅雨季節(jié)

，最好少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣

。在黃梅季最重要的就是身體保持干爽

、清潔。因為“霉菌”對熱的耐受力比較低

，所以在清洗內(nèi)褲的時候

，最好先用開水將洗衣盆沖洗一下，并用開水泡一下內(nèi)褲

。在運動或流汗后

，最好馬上沐浴、更衣

，保持干爽

。

　　對于一些在服用抗生素的病人，最好能先停一停用藥。另外

，對于一些孕婦

，以及有腸胃道疾病的婦女來說

，她們也是“霉菌性陰道炎”的易感人群

，要特別注意一些。

、關(guān)節(jié)疼痛

　　梅雨季節(jié)濕度大

，溫差也大，極易誘發(fā)風(fēng)濕類疾病

。特別是以往就存在腰肌勞損

、扭傷、骨折或有手術(shù)切口的人

，容易感到上述部位酸痛

。

　　這類人的關(guān)節(jié)等處要注意保暖;同時也要多注意運動，提高自身免疫力;飲食注意多吃蔬菜

、水果

，少吃含有動物脂肪的食物。多補充維生素D

，可多吃含有豐富的維生素D的食物

，例如雞蛋、金槍魚罐頭等

，或者可以服用維生素D丸

，以避免因維生素D的缺少而造成的病痛。

　　必須要保證充足的睡眠

，最好保證每天8小時的睡眠以增強免疫系統(tǒng)的保護

，從而減輕病痛?div id="4qifd00" class="flower right">

？梢赃M行適當(dāng)運動

。不過，盲目鍛煉也不可取

，比如晨練不要太早

，尤其是陰雨天氣不宜外出運動。

？"> 查看詳情 + 上一條？"> 如何解決除濕機噪音問題？
: 查看詳情 + 下一條保齡球館的濕度控制

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