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        回南天到來 當(dāng)心潮濕天氣引發(fā)抑郁癥
         
 
         
   欄目：知識百科 
   編輯：CEO 
   來源：網(wǎng)絡(luò)
   熱度：0
   日期：2022-11-24 
 
         
 
         
  
        信息摘要：
         
  
        進(jìn)入三月
        ，迎來驚蟄，天氣回暖，雨水增多
        ，在這潮濕悶熱的天氣里
        ，人們不僅要當(dāng)心日常生活用品受潮發(fā)霉
        ，還要關(guān)注自身的心理健康
        ，心“發(fā)霉”了可就困擾了
        ，那么就讓老黃歷為你介紹
        ，回南天到來要小心預(yù)防抑郁癥
        。雖然大家都知道，回南天與抑郁癥并不能完全掛鉤
        ，但回南天那陰冷
        、濕悶，霧氣連綿的日子里
        ，確實(shí)比較容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂
        ，進(jìn)而引起情緒低落，而持續(xù)的情緒低落
        ，就容易誘發(fā)抑
         
  
         
  
         
 
         
 
        

        回南天到來 當(dāng)心潮濕天氣引發(fā)抑郁癥
        

        回南天到來 當(dāng)心潮濕天氣引發(fā)抑郁癥
        
	
        　　進(jìn)入三月
        ，迎來驚蟄，天氣回暖，雨水增多
        ，在這潮濕悶熱的天氣里
        ，人們不僅要當(dāng)心日常生活用品受潮發(fā)霉，還要關(guān)注自身的心理健康
        ，心“發(fā)霉”了可就困擾了
        ，那么就讓老黃歷為你介紹，回南天到來要小心預(yù)防抑郁癥
        。
        

        　　雖然大家都知道
        ，回南天與抑郁癥并不能完全掛鉤，但回南天那陰冷
        、濕悶
        ，霧氣連綿的日子里，確實(shí)比較容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂
        ，進(jìn)而引起情緒低落
        ，而持續(xù)的情緒低落，就容易誘發(fā)抑郁癥
        。
        

        　　在這種天氣里
        ，人們關(guān)注身心健康，記得要做以下這些事：
        

        　　1
        、多到戶外活動
        ，多參加集體活動，多與人交流
        ，如看場電影
        、逛街購物等；
        

        　　2
        、生活保持規(guī)律
        ，避免過度勞累；
        

        　　3
        、當(dāng)陰雨天或早晚無陽光時
        ，盡量打開室內(nèi)的照明裝置，使屋內(nèi)光明敞亮
        。人在光線充足的環(huán)境中活動
        ，可調(diào)動情緒，增強(qiáng)興奮
        、減輕或消除抑郁感
        。
        

        　　4、適當(dāng)增加糖類攝入
        ，以提高血糖水平
        、增加活力
        、減輕抑郁，但糖尿病患者除外
        。
        

        　　5
        、在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，適當(dāng)服用復(fù)合維生素B類
        、谷維素等
        ，調(diào)節(jié)精神情緒。
        

        　　6
        、注意防濕
        ，如果居住的環(huán)境比較潮濕，需要使用除濕機(jī)做好防潮準(zhǔn)備
        。
        

        　　抑郁癥不容小覷
        ，它跟情緒低落是有差別的。抑郁癥是一種常見的精神疾病
        ，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。一旦發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥
        ，并且很難自我調(diào)節(jié)的話
        ，就需要尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)不同患者的癥狀
        ，選擇不同的藥物
        。
        

        　　陰郁的天氣終將過去，抑郁癥也會迎來陽光普照的一天
        。一旦發(fā)現(xiàn)自己有抑郁癥
        ，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療
        。
        

        　　
        
  
         
 
         
  

         
     
     
   
         
   
         
    
         
		
    
         
 
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        工業(yè)廠房車間倉庫防潮除濕機(jī)：除濕機(jī)衍生于制冷空調(diào)
        ，又可以叫抽濕機(jī)
        、抽濕器，通常分為民用除濕機(jī)和工業(yè)除濕機(jī)兩種
        。除濕機(jī)將空氣經(jīng)風(fēng)扇吸入后
        ，經(jīng)先...
         
    
         
   
         
      
        
	 
        、真空干燥試驗箱">上海巨為高溫試驗箱<div   id=
        、恒溫干燥箱、真空干燥試驗箱" src="http://m.shilong.cc/uploadfile/thumb/5d582c50afcf15d63acdfa2df2f088e6/98x65_crop.jpg" title="上海巨為高溫試驗箱
        、恒溫干燥箱
        、真空干燥試驗箱">         
    
        、恒溫干燥箱
        、真空干燥試驗箱"> 上海巨為高溫試驗箱、恒溫干燥箱
        、真空干燥試驗箱          
     
        序號型號工作室尺寸外形尺寸溫度范圍電源立式高溫箱JW-3001300×300×350微電腦智能控制儀
        ，具有設(shè)定、測定溫度雙數(shù)字顯示功能具有定...
         
     
    
      
        
	 
        618防潮箱
         
    
         618防潮箱 
         
     
        創(chuàng)作立場聲明：因為相機(jī)相關(guān)的東西開始多起來了
        ，為了避免家里的寵物亂翻和防潮
        ，自費(fèi)夠買了防潮箱來保管相機(jī)。自從買了新之后就在不斷買以及各種配件...
         
    
         
   
         
      
        
	 
        空調(diào)壓縮機(jī)修訂標(biāo)準(zhǔn)即將實(shí)施
         
    
         空調(diào)壓縮機(jī)修訂標(biāo)準(zhǔn)即將實(shí)施 
         
     
        2006年12月1日
        ，歷經(jīng)5年之久制定的GB/T《房間空氣調(diào)節(jié)器用全封閉型電動機(jī)-壓縮機(jī)》(第四版)(以下簡稱修訂標(biāo)準(zhǔn))將正式實(shí)施
        。作為空調(diào)...
         
    
         
   
         
      
        
	 
        管道式溫度調(diào)節(jié)除濕方法及其設(shè)備
         
    
         管道式溫度調(diào)節(jié)除濕方法及其設(shè)備 
         
     
        溫度調(diào)節(jié)除濕機(jī)是一種管道式溫度調(diào)節(jié)除濕方法及其設(shè)備
        ，可以在不同的室內(nèi)和外部溫度下對室內(nèi)進(jìn)行加熱、制冷和除濕
        ，以滿足室內(nèi)溫度和濕度的要求
        。它使...
         
    
         
   
         
      
        
	 
        [促銷] 步入式恒溫恒濕實(shí)驗室(HJ-SYS)
         
    
         [促銷] 步入式恒溫恒濕實(shí)驗室(HJ-SYS) 
         
     
        一．發(fā)展歷史HistoryofDevelopment：東莞市華駿檢測設(shè)備有限公司（原東莞市華駿儀器有限公司）成立于2000年，是一家專業(yè)從事...