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濕氣形成的原因與防治

欄目：知識(shí)百科編輯：CEO 來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 熱度：0 日期：2022-10-03

信息摘要：

時(shí)下并不是多雨的季節(jié)

，畢竟如今大部分地區(qū)都已經(jīng)入秋甚至開(kāi)始入冬，但卻不包括華西，尤其西南地區(qū)

，這些區(qū)域正處于華西秋雨之際

，陰雨不斷

，正是濕氣較重的季節(jié)

。有句古話叫：“千寒易除

，一濕難去。濕性黏濁

，如油入面

。”身體內(nèi)的濕氣可

濕氣形成的原因與防治

　　時(shí)下并不是多雨的季節(jié)

，畢竟如今大部分地區(qū)都已經(jīng)入秋甚至開(kāi)始入冬

，但卻不包括華西，尤其西南地區(qū)

，這些區(qū)域正處于華西秋雨之際

，陰雨不斷，正是濕氣較重的季節(jié)

。有句古話叫：“千寒易除

，一濕難去。濕性黏濁

，如油入面

。”身體內(nèi)的濕氣可能會(huì)導(dǎo)致滋生各種各樣不適應(yīng)癥狀

，給生活帶來(lái)諸多的煩惱

，或許你用盡了各種方法去祛除濕氣，但總不見(jiàn)效

，沒(méi)有辯證識(shí)體

，盲目祛濕，可能會(huì)導(dǎo)致濕氣癥狀加劇…..

　　一

、辨體祛濕

，看一看你屬于哪種濕氣體質(zhì)

　　濕，即通常所說(shuō)的水濕

、濕氣

、濕邪，屬六邪之一

，通常有分為濕寒

、濕熱、風(fēng)濕三種

。

、濕與寒在一起，叫濕寒

　　酷暑時(shí)節(jié)

，人們貪圖冷氣

，愛(ài)喝生冷辛辣，洗吹空調(diào)風(fēng)扇

。然

，在享一時(shí)之快的同時(shí)

，我們也給自己的身體健康埋下了隱患；且部分妹子們可能因?yàn)橄忍祗w質(zhì)

，手腳冰涼

，天生的濕寒體質(zhì)，濕寒帶來(lái)的傷害可謂一言難盡

，而痛經(jīng)的妹子們想必對(duì)此深有體會(huì)

。

　　2、濕與熱在一起

，叫濕熱

　　熱

，或者說(shuō)熱邪，病因之一

，致病特點(diǎn)是出現(xiàn)熱性、陽(yáng)性的實(shí)癥

，多與火邪并稱或混稱

，臨床多見(jiàn)發(fā)熱息粗、紅腫

、焮痛

、便秘等。而濕熱則是指濕熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)

，臟腑經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻

，可見(jiàn)全身濕熱癥狀的病理變化。

　　濕熱癥狀：

、濕與風(fēng)在一起

，叫風(fēng)濕

　　風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼

、肌肉

、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的濕氣癥狀，其中多數(shù)為自身免疫性疾病

。發(fā)病多較隱蔽而緩慢

，病程較長(zhǎng)，且大多具有遺傳傾向

。另外

，環(huán)境是影響風(fēng)濕的重要病因之一，古人有云：“此病蓋因久做濕地

，及曾經(jīng)冷處睡臥而得

。”可見(jiàn)

，經(jīng)常處于潮濕環(huán)境或者身體濕寒

，都會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕

。因此，防范風(fēng)濕最直接的辦法就是保持環(huán)干爽以及保暖

，潮濕之時(shí)或者長(zhǎng)居潮濕之地

，最好常開(kāi)安詩(shī)曼除濕機(jī)降低室內(nèi)濕度，且少吹空調(diào)

，尤其不要直對(duì)空調(diào)出風(fēng)

，注意保暖不要吹冷風(fēng)以免受涼受寒，對(duì)關(guān)節(jié)的保暖措施必須要到位

。

　　二

、祛濕祛濕內(nèi)外都得兼顧

　　雖說(shuō)濕有三種不同類型，但其誘發(fā)原因無(wú)非就兩種：內(nèi)因和外因

。如果祛濕單靠藥品的話

，的很難達(dá)到效果的，因?yàn)闈裥安恍?div id="jfovm50" class="index-wrap">，吃再多的補(bǔ)品

、藥品都如隔靴搔癢，隔山打牛

，最終還是得從源頭下手

。

　　內(nèi)在原因指脾，脾胃功能出現(xiàn)異常

，水濕運(yùn)化受阻

，形成了濕。而影響脾胃功能的原因有

，暴飲暴食

、三餐不定、吃冷飲

、不喝熱水

，過(guò)油過(guò)咸等等，長(zhǎng)久下去就會(huì)使體內(nèi)濕氣堆積

，影響健康

。對(duì)此，可嘗試一下食療祛濕

，比如多食紅豆薏米

，它們不僅僅有優(yōu)秀的祛濕作用，而且對(duì)于護(hù)脾陽(yáng)

，袪濕邪

，也有諸多好處。因此可多食此類的食物

，食療祛濕

。

　　外在原因則包括經(jīng)常淋雨

、穿半干衣服、頭發(fā)不吹干

、著涼

、空調(diào)、居住環(huán)境過(guò)于潮濕

，等等

，這些都會(huì)讓人染上濕邪。那么

，日常生活中則要注意且避免這些情況

，少吹空調(diào)，注意保暖

、不要直對(duì)冷風(fēng)

，雨季或者潮濕之時(shí)敞開(kāi)安詩(shī)曼除濕機(jī)降低室內(nèi)濕度，避免潮濕環(huán)境下濕氣入體

。

查看詳情 + 上一條室內(nèi)泳池除濕熱泵是使泳池水蒸發(fā)帶走的熱量回收釋放到泳池水中或室內(nèi)空氣中
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