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應(yīng)對(duì)濕冷天氣,應(yīng)該這樣做
近段時(shí)間,天氣從春天直接進(jìn)入冬天
,而且伴隨陰雨濕冷,使得很多小伙伴身體都受不了這種多變的天氣,出現(xiàn)了感冒和身體不適的情況。今天小編給大家收集了一些應(yīng)對(duì)濕冷天氣的措施,希望對(duì)大家有幫助~1、進(jìn)嘴巴的食品
,必需是溫?zé)岬臐窭涞奶鞖饨o人是凜冽刺骨的感覺(jué),所以進(jìn)嘴巴的食品,必需是溫?zé)岬?div id="d48novz" class="flower left">2
、注意保暖,尤其腳部保暖更重要?除了出外要穿著保暖衣物,在室內(nèi)時(shí)也要注意保暖,尤其是腳部的保暖,因?yàn)橄掠甑臅r(shí)候3
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5、堅(jiān)持鍛煉
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