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身體哪些表現(xiàn)反應(yīng)濕氣重

欄目：企業(yè)新聞編輯：CEO 來源：網(wǎng)絡(luò) 熱度：0 日期：2022-08-25

信息摘要：

濕氣重之頭部的表現(xiàn)如果體內(nèi)濕氣重

，最開始的癥狀就是頭暈

、四肢沉重、渾身不舒適

，就像身上背負(fù)很多重物

。此外

，體內(nèi)濕氣重還會有發(fā)熱

、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表現(xiàn)癥狀

。濕氣重之關(guān)節(jié)的表現(xiàn)當(dāng)體內(nèi)濕氣重傷及到關(guān)節(jié)時，會導(dǎo)致部分氣血運行不暢

、四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重

、關(guān)節(jié)屈伸不利索等表現(xiàn)

，會感覺渾身關(guān)節(jié)移動困難

，

身體哪些表現(xiàn)反應(yīng)濕氣重

　　濕氣重之頭部的表現(xiàn)

　　如果體內(nèi)濕氣重，最開始的癥狀就是頭暈

、四肢沉重、渾身不舒適

，就像身上背負(fù)很多重物

。此外，體內(nèi)濕氣重還會有發(fā)熱

、微微怕冷怕風(fēng)，流清鼻涕等表現(xiàn)癥狀

。

　　濕氣重之關(guān)節(jié)的表現(xiàn)

　　當(dāng)體內(nèi)濕氣重傷及到關(guān)節(jié)時

，會導(dǎo)致部分氣血運行不暢

、四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重

、關(guān)節(jié)屈伸不利索等表現(xiàn)，會感覺渾身關(guān)節(jié)移動困難

，一動就非常酸痛。

　　濕氣重之食欲的表現(xiàn)

　　當(dāng)體內(nèi)濕氣困擾脾臟

，會危害其正常運化效果

，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳

、飯量降到

、不成形等。而因脾虛運化不利而致使“內(nèi)濕”時

，還常有口淡

、口黏乏味

、口渴卻不想飲水

、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)

。

　　濕氣重之分泌的表現(xiàn)

　　體內(nèi)濕氣重會導(dǎo)致小便混濁、大便溏泄

、女性白帶過多

、陰部瘙癢等。

　　濕氣重之舌苔的表現(xiàn)

　　舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn)

，它常在機體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時就有所表現(xiàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？瓷嗵σ郧宄縿偲鸫驳淖顬闇?zhǔn)確

，濕氣重會導(dǎo)致舌苔白厚。

　　濕氣重之排便的表現(xiàn)

　　體內(nèi)濕氣重會導(dǎo)致大便不成形

，長期便溏

。大便后總有某些粘在馬桶上，很難沖下去

，這也是有濕的一種表現(xiàn)

，因為濕氣有黏膩的特征。體內(nèi)有濕的人

，大便后一張紙是不夠用的

，得多用幾張才行。

　　濕氣重可按承山穴祛除濕氣

　　承山穴是祛除體內(nèi)濕氣的最佳的穴位

，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙

。“承山穴”位于小腿肚上

，微微踮起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起尾端就是

。經(jīng)常按摩可使小腿更加粗壯有力，還可緩解氣血淤滯

、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的腿抽筋

。

　　很多人點按承山穴時

，會有明顯的酸脹痛感

，這是因為體內(nèi)有濕氣的緣故

。而在按揉該穴一段時間后，便會覺得身體微微發(fā)熱

，這預(yù)示著陽氣生發(fā)，濕邪減少

。

　　方法：承山穴按上去會比較酸痛

，所以手法一定要輕柔，以感覺到酸

、麻、腫

、脹才會有效

，然后再加重手法。每天可點按1-2次

，每次10-20分鐘，點按時由輕到重

，力量均勻

。

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